Friday, March 28, 2008

Presentation Skill

星期五跟公司上了整天黃桂林先生的Training,主要是講授presentation skill,聽後得到不少啟發。好些重點除了可以應用在presentation之外,感覺做人也該如此。

- 驚唔驚;開心唔開心;鍾意唔鍾意,同當場既選擇有關
  與其後選擇負面的情緒,何不樂觀面對?

- 同人講Good Morning,別人答What so good?
  不要被人影響,調較自己的心情,我開心就繼續開心

- 時常保持最佳的狀態、最好的心情
  學習如何處理自己的心情、壓力,你心情好自然整個人都容光煥發

- Motion vs emotion
  情緒與狀態互相掛扣,要學會如何提升自己的情緒

- 唔鍾意可以有一萬個理由,但我地只需要找一個鍾意的理由就夠
  (不要被其他事情影響而層生負面情緒,認為值得就不要輕易打退堂鼓)

- 如果講大話需要技巧,咁講真話更需要
  (因為即使你講真話,別人也不一定相信,所以要懂得怎樣說)

- 機會一來,就勇敢地講
  (要對自己有信心,因為這是真話)

- 很多時講野會詞不達意,令人層生誤會,無法表達自己真正的心意
  (只可以靠真誠和學習打救)

- 唔好隨便問點解,因為答左就變事實
  eg:唔好講笑啦 → 我講真架

- 要分清莊閒,唔好乜都攪上身,人地唔係針對你,唔好自己覺hurt

- 信心比一切重要
  (不論是對自己還是你認為值得的人都要有信心)

- 識左一樣野,但唔表達出o來等於唔識
  (同人相處亦一樣,不要害怕向人表達內心感受,只要你認為值得)

- Sender vs Listener
  Intention要清晰,唔係好易令人誤會
  大家要溝通,要有共同的訊息
  (你以為對方明白,所以不develop,但其實對方get錯了 → 變了誤會)

- 當listener回應sender就層生empathy
  兩者是互動、互換身份的

- 無回應不等於清楚、明白
  你應該代對方問,問中他會答,問錯他會回應

- 要open mind,說服自己放膽去表達自己的感受、想法
  意見不同不緊要,大家可以discuss,不要太介意別人不認同自己

- 「驚」、「擔心」其實係習慣,而習慣影響性格
  性格不受思想影響,而是由行為影響性格、習慣
  eg:時常怕遲到,鬧鐘較早十五分鐘,但其實最後都係遲十五分鐘起身,點解唔較到正一正時間,一響就起身?
  (以前唔鍾意飲暖水,後來為了健康逼自己飲,到宜家再飲凍水反而不慣,所以習慣真係可以改變)

- 擔心會影響自信,所以你話自己得就得
  (好似打機,你愈怕跳唔過就愈會跌落去)

- 無得逃避,要爭強自信心
  反覆去練習

- 用欣賞的角度看東西
  好多人辭不達意,不要因為別人的話而介意,你應該反影響佢

- Ostentation:別人對你既批評,就係你既特色,應該積極正面去看,去改變

- Focus:要集中,要知道自己想點,唔好三心兩意
  (認清目標的勇往直前,不要亦其他人或事左右)

- 聲調:↑問問題 ↓覆述 → present、宣佈、鄭重

- 講錯野,要第一個原諒自己,唔好再怪自己,唔係就會影響之後既表現



當然,這些都是理論,要實踐出來有一定的難度。那麼,就要看你是否有這心了。

2 comments:

Anonymous said...

了解事物的道理很容易,做起來卻很難。「非知之艱,行之惟艱。」此為知易行難也,是嗎?
清渟

嵐楓 said...

知易行難,從來如此
知道是一回事,做起來又是另一回事
若再高一層,則「知之者不如好之者,好之者不如樂之者」《論語‧雍也》
然而,我仍覺得知比不知好,不是嗎?

另孫中山曾說「知難行易」
謂真正明白一個道理很難
然而真正明白了,要實行就易如反掌
或許,難只難在未真正明白

忽然想起《蝴蝶春情》舞台劇中女主角的一句對白
女:「你明唔明?」
男:「我明,不過唔認同」
女:「咁即係唔明啦」